|
64,15 кг утром субботы.
Снова возвращаемся к постепенному похудению, несмотря на подъедание сладкого на ночь.
Удивительное рядом.
|
64,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 37,70g | Eiw: 104,87g | Kohlh: 128,72g.
Frühstück: Агуша Фруктовый Батончик Яблоко-Ежевика-Малина, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фруто Няня Мясное Пюре Телятина, Щедрые Хлебцы Гречневые. Mittagessen: Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Вареное, Перловка Отварная. Abendessen: Савушкин Продукт Творожный Пудинг с Ароматом Ванили, Помидоры, Домик в деревне Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Gerber Фруктово-Злаковый Батончик Банан и Вишня, Крабовые Палочки. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|