Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
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91,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 62,19g | Eiw: 113,27g | Kohlh: 180,14g.
Frühstück: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Куриная Печень, Alvo Арахисовая Паста, Евроопт Яблоко , Огурец (с Кожурой), Vilniaus Duona Toste Rugine. Mittagessen: Курага, Alpro Кокосовое Молоко, Куриное Филе, Food Collection Рис Жасмин. Abendessen: Курага, Kania Луково-Гранатовый Чатни, Морковь, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Vilniaus Duona Toste Rugine. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Банан. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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mintymood's Gewichtsverlauf
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