Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
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62,8 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 98,36g | Eiw: 106,12g | Kohlh: 142,49g.
Frühstück: Сгущенка, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Mittagessen: Energy Drink Напиток Тонизирующий Газированный со Вкусом Клубники, Помидоры, Омлет или Яичница, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Abendessen: Vlavashe Шаверма Классическая. Snacks/Sonstiges: Натурово Лимонат Вишня, Фисташки, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Индилайт Филе Индейки на Пару. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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