Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 39,87g | Eiw: 50,37g | Kohlh: 185,87g.
Frühstück: Pera Coscia. Mittagessen: Carrefour Orzo Solubile, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Pedon Pangrattato di Farina di Riso, le Camille Uova, Lenticchie, Raspini Salame Cotto, Crai Pane 5 Cereali e Semi di Lino, Ecor Quinoa Mix. Abendessen: Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Cavolo Nero, Valfrutta Fagioli Cannellini, Carote, Patate, Philadelphia Protein, Torta alla zucca di Chris. Snacks/Sonstiges: McVitie's Digestive. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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#marinella's Gewichtsverlauf
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