Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
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62 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 50,13g | Eiw: 65,83g | Kohlh: 115,19g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Яйцо, Красное и Белое Хлеб Коломенский Бездрожжевой. Mittagessen: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Красное и Белое Хлеб Коломенский Бездрожжевой, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Филе Куриное Отварное, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Degustation Chocolat Noir Flor, Песочное Печенье. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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natalydem's Gewichtsverlauf
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