Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
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114,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 39,13g | Eiw: 55,80g | Kohlh: 60,18g.
Frühstück: Feta Cheese , Egg (Whole), Avocado, Wholemeal Bread. Brunch: Cashew Nuts, Apricots . Mittagessen: Tuna in Water (Canned), Basmati Rice (Cooked). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Amanda Thomas 1981's Gewichtsverlauf
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