Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
|
84 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2009 kcal
|
Fett: 103,02g | Eiw: 108,93g | Kohlh: 158,14g.
Frühstück: 5 Морей Икра Трески, Белый Город Молоко 2,5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Mittagessen: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Печень Трески, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: НЕВА Зефир Бело-Розовый, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Вязанка Ветчина Столичная, Белый Город Молоко 2,5%, 5 Морей Икра Трески, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanabanana55's Gewichtsverlauf
|