Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
|
105,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2380 kcal
|
Fett: 117,09g | Eiw: 92,62g | Kohlh: 239,21g.
Frühstück: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лук, Велком Бекон Венгерский, ВкусВилл Горчица «Дижонская», Я Люблю Готовить Майонез, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Окское Яйцо Отборное, Richeza Сироп «Каштан», Вкуснотеево Молоко 3,5%. Mittagessen: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин. Abendessen: Alpro Almond, Цезарь Пицца с Моцареллой, Мясновъ Курица Вяленое Мясо. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Манго, Мандарины, Big Bon Big Bon Курица Сальса, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|