Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
|
105,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2303 kcal
|
Fett: 81,78g | Eiw: 88,18g | Kohlh: 301,73g.
Frühstück: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Global Village Сахар Тростниковый, Россия Щедрая Душа Родные Просторы с Фундуком. Mittagessen: Адреналин Раш Энергетик, La Trattoria Pizza Hawaiian. Abendessen: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Окское Яйцо Отборное, Окей Хлебушек Кукурузный, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Родные Просторы с Фундуком, Пятерочка Манго, Orion Чокопай, ВкусВилл Корнишоны Маринованные по-Домашнему, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|