Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
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71 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 61,57g | Eiw: 55,45g | Kohlh: 161,38g.
Frühstück: Tangerinas, Batavo Iogurte Grego Tradicional. Mittagessen: Bolo Salgado. Abendessen: Pizza com Carne, Pizza de Calabresa, Vale do Sol Bolo Integral com Maçã e Canela, Lac Lélo Creme de Minas Frescal , Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Salame Italiano Fatiado, Seven Boys Pão de Sanduíche Leve. Snacks/Sonstiges: Parati Wafer Minueto Limão. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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joycedaysw's Gewichtsverlauf
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