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73
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84,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 37,46g | Eiw: 68,52g | Kohlh: 69,80g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Mittagessen: Kızılay Soda, Kızılay Soda, Doğadan Yeşilçay Nane Limonlu, Doğadan Yeşilçay Nane Limonlu. Abendessen: Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Süzme Peynir. mehr...
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2980 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Seilspringen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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dilarah0yladi's Gewichtsverlauf
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