Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
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64,2 kg
Bisher verloren: 70,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 76,81g | Eiw: 203,90g | Kohlh: 97,94g.
Frühstück: Lechuga, Manzana Verde. Mittagessen: Costillas de Cerdo, Lechuga, Tomates, Cebollas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Snacks/Sonstiges: Evercrisp Chis Pop, McKay Grill Clásica , McKay Triton Naranja. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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heirzaa's Gewichtsverlauf
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