Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
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74 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 69,35g | Eiw: 59,56g | Kohlh: 152,55g.
Frühstück: Nescafe 2'Si 1 Arada, Pişmiş Patlıcan, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Beyran Çorbası, Sade Kek, Kısır, Peynirli Börek. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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emreerdgn9's Gewichtsverlauf
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