Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
|
73,8 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1912 kcal
|
Fett: 70,47g | Eiw: 137,99g | Kohlh: 181,51g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Индейкой , Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Идеальное Меню Творожная Запеканка, Якобс Кофе 3 в 1, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Картофель Отварной, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Abendessen: Orion Чокопай, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Талицкий Молочный Завод Простокваша , Идеальное Меню Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Картофель Отварной, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galya Che's Gewichtsverlauf
|