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136.2
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59,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 174,58g | Eiw: 84,34g | Kohlh: 39,58g.
Frühstück: Macadamia Nuts , Castelvetrano Pitted Olives, Del Monte Avocado, Brie, Soft Boiled Egg, Dried Pitted Prunes, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) . Abendessen: Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Kroger Fermented Sauerkraut, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Zucchini Noodles, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Celery . Snacks/Sonstiges: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Lamb Chop, Pork Jowl . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Lenok_WatchYourCarbs's Gewichtsverlauf
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