😥😥
62 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 16 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2023:
572 kcal Fett: 20,58g | Eiw: 20,07g | Kohlh: 76,72g.   Frühstück: Edeka Serrano Schinken, REWE American Sandwich, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Snacks/Sonstiges: Apfelberliner. mehr...
238 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Das ist echt zum verzweifeln, seit ww klappt nichts mehr und ww selbst auch nicht. Versuche mich seit gestern auch im Intervall. Mache eigentlich viel Sport und bin aktiv, ich verstehe es nicht. 🤷🏼‍♀️ 
22 Okt 23 vom Mitglied: Eswau

     
 

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