Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 44,75g | Eiw: 104,37g | Kohlh: 118,00g.
Frühstück: Словяночка Молоко 2,5%, De Luxe Льняное Масло, Фрукты Слива, Морковь, Сто Пудов Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Вигода Творог 5%, Рома Лаваш Цельнозерновой, De Luxe Тунець У Власному Соку . Mittagessen: Мои Куриные Котлеты, Болгарский Перец, Мои Куриные Котлеты, Чечевица Вареная. Snacks/Sonstiges: Ашан Сыр Маасдам 45%, АТБ Груша, Сильпо Яблоко Голден. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mishuraludmila's Gewichtsverlauf
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