Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
|
70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
345 kcal
|
Fett: 15,18g | Eiw: 31,41g | Kohlh: 18,58g.
Frühstück: Кремлина Финик в Шоколаде, Холодный Кофе со Сливками, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Mittagessen: Индилайт Ветчина из Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе. Abendessen: Уха из Форели. mehr...
|
Zunahme von 3,4 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|