Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
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90,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 104,12g | Eiw: 86,59g | Kohlh: 15,39g.
Frühstück: Первая Свежесть Колбаски для Жарки с "Сыром", Сыр Гауда, Простоквашино Сливки 20%, Жареное Яйцо, Кофе (Растворимый), Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Abendessen: Майонез, Сливочное Масло, Сыр Гауда, Помидоры, Болгарский Перец, Куриный Фарш. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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akorotkova85's Gewichtsverlauf
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