Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
|
58,9 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 94,54g | Eiw: 81,48g | Kohlh: 137,09g.
Frühstück: Ремит Нарезка Грудинка, Табрис Блинчики с Семгой и Творожным Сыром, Виноград, Грецкие Орехи, Русское Море Форель Слабосолёная, ВкусВилл Масляная Рыба, Сыр Российский. Mittagessen: Перекресток Свинина с Грибами Запеченная, Серпуховхлеб Торт Медовый с Черносливом и Грецким Орехом . Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Индилайт Буженина, Мерси Конфеты, Раф Кофе. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annboo_'s Gewichtsverlauf
|