Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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101,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2167 kcal
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Fett: 87,99g | Eiw: 175,74g | Kohlh: 169,48g.
Frühstück: Tesco Low Fat Yogurt, Brown Rice Cakes . Mittagessen: Fried Chicken Liver, French Onion Soup. Abendessen: Brown Rice Cakes , Total 0% Greek Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Lamb Kofta, Iceland Lamb & Mint Koftas, Grenade Carb Killa White Chocolate Mocha. mehr...
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konstantes Gewicht
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