Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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64,3 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 63,00g | Eiw: 90,59g | Kohlh: 66,49g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Вареное Яйцо. Mittagessen: Budu Арахисовая Паста Хрустящая, Вареное Яйцо, Делси Форель Слабосоленая , Almette Сыр Творожный Лёгкий, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Геркулес Геркулес Монастырский. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Anastasia21082009's Gewichtsverlauf
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