Anastasia21082009's Notizen, 17 Okt 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
64,3 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2023:
1665 kcal Fett: 64,70g | Eiw: 72,84g | Kohlh: 193,76g.   Frühstück: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%, Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Mittagessen: Пятерочка Груша Конференция, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Abendessen: Меренговый Рулет, Макдоналдс Капучино (0,3 L), BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Snacks/Sonstiges: Bombbar Topping Сгущенка, Гарнец Мука Кукурузная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо. mehr...
1513 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Anastasia21082009's Gewichtsverlauf


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