Fleurum 🌸's Notizen, 22 Okt 23

Маленькая победа! 🥇
73,7 kg Bisher verloren: 12,3 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2023:
1379 kcal Fett: 57,11g | Eiw: 36,77g | Kohlh: 175,49g.   Frühstück: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Чумак Майонез Постный, Сливочное Масло, Яйцо. Mittagessen: Мечта Хозяйки Кетчуп, Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Чумак Майонез Постный, Белый Хлеб, Twister Фруктовый Лед, Calve Соус Тартар, Три Корочки Сухарики, Мёд, Белый Хлеб, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Легкий Крем (для Кофе и Стола). mehr...
1651 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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Fleurum 🌸's Gewichtsverlauf


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