Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 97,78g | Eiw: 47,14g | Kohlh: 141,47g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Patatesli Yumurta. Abendessen: Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Snacks/Sonstiges: Uno Kruvasan, Kalburabastı, Çerezza Sinema Peynir ve Soğan Aromalı Cips, Ceviz. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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bybykilolarım's Gewichtsverlauf
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