Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 36,40g | Eiw: 35,60g | Kohlh: 113,38g.
Frühstück: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Mittagessen: Adrenaline Rush Zero Sugar. Abendessen: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра. Snacks/Sonstiges: Nina Farina Тараллини с Чесноком . mehr...
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konstantes Gewicht
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