Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
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56,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 55,81g | Eiw: 115,28g | Kohlh: 180,20g.
Frühstück: Life Noci , Esselunga Mirtilli, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Prozis Burro di Arachidi al Cioccolato , Prozis Burro di Arachidi , Lidl Avena, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Penny Market Honey Rings. Mittagessen: Sale, Olitalia Olio Extravergine D’Oliva , Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Melograno. Abendessen: Olitalia Olio Extravergine D’Oliva , Il Mediterraneo a Tavola Patate a Fette Sottili, Zucchine, Milbona Mozzarella Skyrella . Snacks/Sonstiges: Prozis Protein Vegetable Chocolate Chip, Mellin Crema di Riso, Prozis Burro di Arachidi , Unes Corn Flakes . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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