Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
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63,2 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 72,62g | Eiw: 63,36g | Kohlh: 173,10g.
Frühstück: La Pina Арахисовая Паста, Ленивые Вареники, Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка. Mittagessen: Бегемаг Котлета Мясная на Пару, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Лисички Жареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Abendessen: Киви, Курага, Кедровые Орехи , Бразильские Орехи. Snacks/Sonstiges: Хурма. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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