Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
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110,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 32,46g | Eiw: 97,16g | Kohlh: 99,91g.
Frühstück: Croissant. Mittagessen: Filet de Poulet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Abendessen: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Freshona Brocolis Précuits Vapeur , Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit. Snacks/Sonstiges: Lidl Pain de Mie Nature, Filet de Poulet. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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