Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
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108,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4413 kcal
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Fett: 121,24g | Eiw: 120,50g | Kohlh: 357,79g.
Frühstück: Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Mittagessen: Хлеб, Ростбиф, Zatecky Gus Пиво Светлое, Вкусно и Точка Двойной Биг Спешиал. Abendessen: Lay's Чипсы, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Виски. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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IVS_sergey's Gewichtsverlauf
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