Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 68,25g | Eiw: 161,65g | Kohlh: 148,59g.
Frühstück: Munch Rite Dry Roasted Edamame, Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Banana. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Tuna Fish Salad. Abendessen: Lee Kum Kee Hoisin Sauce, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Mahatma Basmati Rice, Trader Joe's Hatch Chile Cheddar Seasoned Popcorn. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Skippy Creamy Peanut Butter, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer), Great Value Sugar Free Chocolate Syrup. mehr...
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Zunahme von 8,3 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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