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16h14
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70,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 82,48g | Eiw: 78,25g | Kohlh: 179,82g.
Frühstück: St Hubert St Hubert Bio Oméga 3, E.Leclerc Baguette de Tradition Française . Mittagessen: Monoprix Crème aux Œufs Saveur Vanille, Bonduelle Maïs Bio sans Sucres Ajoutés, Picard Bifteck de Bavette d'aloyau. Abendessen: Danone Jockey Stracciatella, Monoprix Lardons Fumés . Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Pringles Paprika, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Lotus Gaufres de Liège au Chocolat. mehr...
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3034 kcal
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Bewegung:
Marche du 22/10/2023 dans Paris - 4 Stunden und 30 Minuten, Marche A/R vers Boulangerie Cyrico (610 m) - 7 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 20,3 kg pro Woche
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rourou_lb's Gewichtsverlauf
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