Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
|
48,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2451 kcal
|
Fett: 105,82g | Eiw: 150,58g | Kohlh: 242,43g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Маасдам, Домик в деревне Сметана 20%, Grow Food Малиновый Тарт, SPAR Маффин Ванильный , Риат Запеканка Творожная, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%. Mittagessen: Rich Сок Персик, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Ржаной Край Заварной, За Родину Тунец Натуральный Полосатый, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Caravan Фундук Очищенный, Коломенское Вафли Сливочные, Покровский Пряник Пряник с Вареной Сгущенкой и Грецким Орехом, Виктория Шашлык из Свинины Жареный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Картошка Печеная. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|