Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2015
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54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 23,47g | Eiw: 42,04g | Kohlh: 118,02g.
Frühstück: Zielona Herbata, Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Szynka Drobiowa, Jogo Twarożek Wiejski ze Szczypiorkiem, Mamut Grzanki Razowe, Biedronka Mix Sałat z Roszponką. Mittagessen: Tola Kefir Gęsty. Abendessen: Sos Sojowy (Tamari), Czerwona Papryka, Rodzynki, Gotowana Soczewica, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Sonstiges: Halls Cukierki, Marwit Surówka w Typie Meksykańskim, Zielona Herbata, Kawa z Mlekiem. mehr...
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1588 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pokahontasior's Gewichtsverlauf
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