Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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74,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 42,27g | Eiw: 71,80g | Kohlh: 178,44g.
Mittagessen: 슬로우캘리 연어포케. Abendessen: 풀무원 대만식 두유푸딩 두화, 미트리 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 마르코 다크초코 보리건빵, 블랑제리코팡 소금빵. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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