Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
|
82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2037 kcal
|
Fett: 105,81g | Eiw: 107,49g | Kohlh: 172,11g.
Frühstück: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Красное Яблоко, Food Master Кефир 2,5%, Варенье, Мёд, Майлыкент Сут Творог 4%, Здорово Гречневые Хлебцы, Комо Сыр Кантри . Mittagessen: Говядина Отварная, Лучшие Рецепты Огурчики Маринованные, Яичница. Snacks/Sonstiges: Здорово Гречневые Хлебцы, Айналайын Молоко 3,2%, Сыр Сулугуни, Красное Яблоко, Хлеб, Лучшие Рецепты Огурчики Маринованные, Жареная Картошка. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artemhom2's Gewichtsverlauf
|