Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2015
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 20,44g | Eiw: 71,29g | Kohlh: 207,85g.
Frühstück: ご飯, 生卵. Mittagessen: 日清フーズ ざるそば処. Abendessen: セブンプレミアム サラダチキン ハーブ, イオン株式会社 キャベツの千切り, キューピー 中華ドレッシング, ご飯, セブンイレブン おでん. mehr...
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1600 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 23 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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tetsurin1961's Gewichtsverlauf
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