Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
|
101,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 49,92g | Eiw: 134,76g | Kohlh: 114,02g.
Frühstück: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. Mittagessen: Курица Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Череповецкий Мясокомбинат Ветчина Куриная "Чакко", Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде». Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Яйцо Куриное, Шекснинский Маслозавод Кефир 2,5%, Evolution Food Мука из Овсяных Отрубей. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anjela27's Gewichtsverlauf
|