Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 56,95g | Eiw: 72,92g | Kohlh: 93,50g.
Frühstück: Самокат Каша Тыквенная, Самокат Сыр Российский Традиционный , Киприно Масло Сливочное Алтайское, Самокат Хлеб Пшеничный Кондитьера. Mittagessen: Брокколи на Пару, Тилапия. Abendessen: Печеночные котлеты с гречкой. Snacks/Sonstiges: Милка Эскимо, FitnesShock Брауни. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Крис765's Gewichtsverlauf
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