Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2015
|
53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 39,19g | Eiw: 64,09g | Kohlh: 188,31g.
Frühstück: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. Mittagessen: Pan Francés, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. Abendessen: Pan de Hamburguesa, Hamburguesa o Filete de Pollo Apanado. Snacks/Sonstiges: Gancia Gancia con Sprite, Champaña. mehr...
|
|
1382 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naty0582's Gewichtsverlauf
|