Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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84,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 39,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 83,20g | Eiw: 45,63g | Kohlh: 275,27g.
Frühstück: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Роллы. Mittagessen: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Красная Цена Сыр Российский, МЖК Горчица Столичная, Подлива, Гречка Отварная. Abendessen: Milka Wholenut Caramel, Байкал Energy Drink. mehr...
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1890 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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pechka_svch's Gewichtsverlauf
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