Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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103,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 49,19g | Eiw: 88,00g | Kohlh: 115,57g.
Frühstück: Нескафе Классик 3 в 1, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Магнит Сыр Адыгейский, Яйцо, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Капуста. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Худаяочень's Gewichtsverlauf
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