Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2015
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63,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 97,91g | Eiw: 35,90g | Kohlh: 26,66g.
Frühstück: Bolo Cetogênico, Marília Manteiga com Sal, Zero-Cal Sucralose, Tal e Qual Adoçante, Nestlé Creme de Leite, Café. Mittagessen: Café, Zero-Cal Sucralose, Tal e Qual Adoçante, Nestlé Creme de Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Tomates. Snacks/Sonstiges: Abacate, Nestlé Creme de Leite, Porto Alegre Queijo Parmesão, sadia presunto, Sadia Mussarela, Ovo. mehr...
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1749 kcal
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Bewegung:
Kochen - 40 Minuten, Abwaschen - 40 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Lesen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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