Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 47,17g | Eiw: 74,09g | Kohlh: 135,22g.
Frühstück: Egg, Medjool Dates , Hamburger or Hotdog Rolls . Mittagessen: Knorr Creamy Ranch Salad Dressing , Chicken Breast, Baguette, Woolworths Cheese Griller. Abendessen: Woolworths Chicken Breast Fillets, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Sonstiges: Bakali Rice Cakes Multi Seed, Emborg Emmentaler , NPL Diet Pro Bar Choc Coconut , Woolworths Frozen Strawberry Ice Lollies. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Bonita*'s Gewichtsverlauf
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