Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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82,2 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 60,18g | Eiw: 148,36g | Kohlh: 163,97g.
Frühstück: Вареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Cheese Gallery Cheddar, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Mittagessen: Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Healthstore Protein Cake Coconut Souffle. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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