Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
|
58,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 49,61g | Eiw: 84,98g | Kohlh: 141,97g.
Frühstück: Олива Факел Горбуша Слабосоленая, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Маракуйя, Моя Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Геркулесовые оладушки с яблоком. Mittagessen: Тануки Сякэ Унаги, Васаби Запеченный Ролл с Крабом, Роллы Филадельфия, Роллы Темпура. Snacks/Sonstiges: Моя Цена Молоко 2,5%, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Баронкина Екатерина's Gewichtsverlauf
|