Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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61,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 60,51g | Eiw: 110,02g | Kohlh: 150,27g.
Frühstück: Яблоко, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Ciabatta Итальянский Бездрожжевой Хлеб, Almette Творожный Сыр, Hochland Сыр Камамбер, Яйцо, METRO Chef Форель Слабосоленая. Mittagessen: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Хуторок Гречка, Сибас, Авокадо. Abendessen: Дорадо, Хуторок Гречка. Snacks/Sonstiges: АТБ Банан, Яготинский Сыр Кисломолочный 5%, Zuzufit Натуральный Йогурт . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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missanna.'s Gewichtsverlauf
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