Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
|
54,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 24,20g | Eiw: 77,02g | Kohlh: 50,94g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 0,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо Куриное, Постный Продукт Десерт Кокосовый с Чиа и Манго, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака. Mittagessen: Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), ВкусВилл Бельгийский Микс на Гарнир. Abendessen: Магнит Тунец Желтоперый Филе. Snacks/Sonstiges: Perle Вино Игристое Брют, Вино Полусухое Белое. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mashulya🧘♀️'s Gewichtsverlauf
|