Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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69 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 31,42g | Eiw: 129,90g | Kohlh: 146,36g.
Mittagessen: Indomart Tempe Mendoan, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Abendessen: Yun-Yi Tahu Original, White Rice, Klean Bowl Mie Tek Tek. Snacks/Sonstiges: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Good Day Coffee Freeze. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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