Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
|
87,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 82,31g | Eiw: 85,63g | Kohlh: 133,39g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Мирель Наполеон, Усладов Торт Пломбирный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Philadelphia Сыр Филадельфия, Фанагория Вино Красное Полусладкое. mehr...
|
|
586 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Pilates - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annutkka's Gewichtsverlauf
|